Mindfulness e Bem-estar – formação inicial

►APRESENTAÇÃO E MISSÃO

O Mindfulness tem, nas últimas décadas, tido aplicação generalizada quer em contextos clínicos, quer em contextos não clínicos (por exemplo, escolas, empresas). A sua aplicação na promoção do bem-estar tem tido progressivamente uma maior adesão, quer em termos individuais, quer organizacionais. O Mindfulness é uma prática que pode ser realizada por indivíduos e grupos no dia-a-dia e que tem subjacente uma visão integradora corpo-mente.

Num mundo altamente competitivo e focado nas tarefas permite uma vivência diferente das situações indutoras de stress.

A formação inicial de Mindfulness segue o protocolo do Programa de Redução de Stress baseado em Mindfulness – MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). O MBSR é um programa experiencial, dinamizado em sessões de grupo, que cultiva um estado de atenção intencional, focado no momento presente, sem julgamento.

Neste contexto, a Unidade Cientifico-Pedagógica Ciências Médicas, Sociais e Humanas da Escola Superior de Tecnologia da Saúde do Instituto Politécnico de Coimbra (ESTeSC-IPC) apresenta o curso de Mindfulness e Bem-estar – formação inicial, um curso desenvolvido a pensar na promoção do bem-estar dos participantes.

O curso de Microcredenciação será constituído por uma unidade curricular com um total de 15 horas de ensino presencial, correspondente a 2 ECTS.

Área científica: Ciências sociais e do comportamento, classificação das áreas de educação e formação (CNAEF) 310 – Ciências sociais e do Comportamento; de acordo com a Portaria n.º 256/2005, de 16 de março de 2005.

►DESTINATÁRIOS

(a disponibilizar assim que possivel)

►VAGAS

(a disponibilizar assim que possivel)

►HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

(a disponibilizar assim que possivel)

►CANDIDATURAS

(a disponibilizar assim que possivel)

►JÚRI

(a disponibilizar assim que possivel)

►CALENDÁRIO DE AÇÕES

(a disponibilizar assim que possivel)

►PROPINAS E TAXAS

(a disponibilizar assim que possivel)

►RESULTADOS

A disponibilização das listas seriadas provisórias e das listas definitivas homologadas pelo IPC, são efetuadas através plataforma informática de gestão académica (NONIO – https://inforestudante.ipc.pt/), acessíveis aos candidatos através da área da candidatura.

►MATRÍCULAS

As matrículas e inscrições decorrem exclusivamente on-line através da plataforma informática de gestão académica (NONIO – https://inforestudante.ipc.pt/). – Manual de matrículas e inscrição online (Link)

A matrícula terá de ser finalizada através da prova de vida, para o efeito os candidatos colocados receberão uma notificação com um link de acesso a uma sessão ZOOM.

A não efetivação da matrícula e inscrição por parte do candidato colocado, nos prazos estabelecidos, implica a perda de vaga, sendo chamado o candidato não colocado de acordo com a ordem de seriação da lista definitiva.

►INFORMAÇÃO IMPORTANTE

Edital da 1ª edição do concurso de acesso ao Mindfulness e Bem-estar – formação inicial (a disponibilizar assim que possivel)

Regulamento do Curso de Microcredenciação em Mindfulness e Bem-estar – formação inicial

Regulamento de Cursos não Conferentes de Grau do Instituto Politécnico de Coimbra